 Wysłany:
20 Cze 2009 ,Sob 14:55, Temat postu:
|
|
| ********************************
Temat przeniesiony. Zapraszam do pisania na nowej stronie >>> KLIKNIJ Tu ******************************** |
|
| Wysłany:
21 Kwi 2009 ,Wto 0:02, Temat postu:
|
|
| Na tej stronce możecie przeczytać kilka słów o metodzie Mc'Kenziego....
http://www.ravopt.phg.pl/mckenzie.htm |
|
| Wysłany:
20 Kwi 2009 ,Pon 23:56, Temat postu:
|
|
| Chciałam jeszcze dodać, że świetną metodą na leczenie bólów kręgosłupa jest metoda Mc'Kenziego (wiem z własnego doświadczenia). Jednak jak wszyscy wiemy nie wszystkie ćwiczenia nadają się dla wszystkich, nie można żadnych ćwiczeń wykonywać na własną rękę bez konsultacji z lekarzami i rehabilitantami. | |
| Wysłany:
20 Kwi 2009 ,Pon 23:47, Temat postu:
|
|
Może kilka słów o leczeniu bólów krzyża (choć nie wiem czy ten post się tutaj nadaje  )
http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://krasuski.com/Image10.gif&imgrefurl=http://krasuski.com/zbk.htm&usg=__CSV4w6mzQoJvSKZcLMtJ1_YR758=&h=1290&w=1041&sz=60&hl=pl&start=81&um=1&tbnid=BIR44SzXZv43TM:&tbnh=150&tbnw=121&prev=/images%3Fq%3Dbudowa%2Bkr%25C4%2599gos%25C5%2582upa%26ndsp%3D20%26hl%3Dpl%26client%3Dfirefox-a%26rls%3Dorg.mozilla:pl:official%26sa%3DN%26start%3D80%26um%3D1 Na tej stronce dobrze rozpisane jest leczenie zachowawcze bólów kręgosłupa . |
|
| Wysłany:
15 Kwi 2009 ,Śro 14:12, Temat postu:
Zespół kręgosłupa lędźwiowego |
|
| ********************************
Temat przeniesiony. Zapraszam do pisania na nowej stronie >>> KLIKNIJ Tu ******************************** Zespół kręgosłupa lędźwiowego albo zespół lędźwiowy. Zespół kręgosłupa lędźwiowego określa się również mianem lumbago, rwy kulszowej lub postrzału. Ostre lumbago, to pojawiające się nagle, gwałtowne schorzenie w dolnej części kręgosłupa. Łączy się z niezdolnością do poruszania się, nieodpowiednią postawę ciała, napięciami mięśni i silnymi bólami, pojawiającymi się przy każdej zmianie pozycji, również poruszaniu sie. Rwa kulszowa to bóle promieniujące z dolnej części pleców do nogi, które są spowodowane zakłóceniami pracy nerwu kulszowego. Najczęstszą przyczyną tego schorzenia są uszkodzenia lub zwyrodnienia dysków, ale nie należy też wykluczać innych jak przeziębienie, stany zapalne, nowotwory kanału kręgowego i narządów miednicy, choroby zakaźne itp. Przy rwie kulszowej występują czasami zaburzenia czucia w nodze, które przebiegają w charakterystyczny sposób – pasami po zewnętrznej części nogi w dół. Bóle krzyża i pleców mogą wynikać z uszkodzeń nerwów, mięśni, kości, stawów lub narządów wewnętrznych. Powstają w wyniku podrażnienia wrażliwych bólowo włókien przy korzeniach nerwów albo samych nerwów. Czasami przyczyną są chore narządy – wątroba, nerki, pęcherz moczowy, prostata i wiele innych. Ból może powstać w mięśniu albo pochodzić od kręgosłupa. Nerwy bólowe znajdują się też w wiązadłach kręgosłupa. Dysk nie ma żadnych nerwów ani naczyń krwionośnych, nie może więc boleć. Zmiany zwyrodnieniowe powodują rozregulowanie całego systemu dokładnie ze sobą zgranych segmentów ruchowych. Przeciążenie wiązadeł i stawów kręgosłupa zwiększa napięcie mięśni pleców, próbujących przeciwdziałać nadmiernej ruchomości całej konstrukcji. Proces rozwija się w typowej kolejności: z początku występują silne bóle,, następnie włókna nerwowe zostają tak uszkodzone, że dochodzi do zaburzeń czucia, a w końcu następują niedowłady. 
Ischias (rwa kulszowa) – ból spowodowany podrażnieniem nerwu kulszowego, który wychodzi z najniższych partii kręgosłupa lędźwiowego i unerwia ruchowo oraz czuciowo znaczne części nóg. Nerw kulszowy jest największym nerwem w organizmie człowieka. Rozpoczyna się od splotu krzyżowego, grubego pęczka nerwów, wychodzących z kilku otworów międzykręgowych między 4. a 5. kręgiem lędźwiowym i 1. i 2. kręgiem krzyżowym. Nerw ten opuszcza miednicę od tyłu (dla każdej nogi osobno), przebiega między mięśniami pośladka, a następnie zdąża po tylnej stronie uda w dół. Mija dół podkolanowy, gdzie dzieli się na kilka części, unerwiających łydkę oraz stopę. 
W przypadku zespołu kulszowego w przebiegu głównego pnia nerwu kulszowego oraz jego rozgałęzień stwierdza się typowo rozmieszczone bolesne punkty – zwłaszcza na pośladkach, podudziu i stopie. Uszkodzenie, któregoś dysku kręgosłupa lędźwiowego jest jedną z głównych przyczyn rwy kulszowej. Uszkodzenie któregoś dysku kręgosłupa lędźwiowego jest jedną z głównych przyczyn rwy kulszowej. Do objawów rwy kulszowej może na przykład dojść podczas ciąży, zwłaszcza w drugiej połowie. |
|